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车辆系开展5.25心理健康日系列活动​——我爱我,从心开始

【来源: | 发布日期:2021-05-25 】

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,取谐音“我爱我”,意在提醒大学生关爱自我心理成长,促进自我身心健康。为进一步加强心理健康教育,宣传普及心理健康知识,帮助学生增强心理素质,提高心理调适能力,积极引导学生保持健康向上的心理状态。车辆系以“多彩校园 健康心态 蓬勃人生”为主题开展了一系列心理健康宣传活动。

活动一围绕主题,制作宣传栏,指导学生如何调试心理问题;活动二组织各班级学生开展5.25心理健康日签字活动,提高学生们对心理健康问题的重视程度,注意在日常学习生活中自身心理调适。后续我们还将开展“心理健康运动会”,丰富学生的课余生活,在运动游戏当中潜移默化地加强学生心理建设。

大学生正处于青年期,这个阶段是人生中最宝贵的黄金时期,同时也是心理发展的关键期。在这个时期,学生们可能会面对来自学习、就业、交友等各方面的压力,出现各种各样的心理问题和心理困扰,影响自身的心理健康与发展。通过心理健康日活动的开展,帮助学生了解心理健康的核心内容,正确看待并学会处理环境适应问题、学业问题、人际交往问题、恋爱问题、理想与现实存在差距产生的心理困惑五方面问题,有利于学生们关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。(来源:车辆运用工程系撰写:邹青霞审核:王永浩)